□杨树玲

　　岁末已至，又到了回望来路足迹的时候。每年的这个时刻，我大都是喜忧参半，苦乐并存的：一年的耕耘播种让我苦并快乐着，一年的收获与欠缺让我一半是喜悦一半是自责。但在这辞旧迎新的日子里，得失已成过往，苦乐都是经历，苦与甜，喜与忧，圆满与缺憾都成了生活中的一幅图画，一支曲子，一首欢歌！令人回味不尽，感慨颇多。

　　二O二三年是平凡而又不平凡的一年。这一年，我们终于从疫情的阴霾中挣脱出来，过上了安稳平静的生活，终于可以自由出行，自由来往，自由自在甩开膀子大干一场。我作为一个光荣退休的老党员、老教师，更懂得珍惜“夕阳无限好”的黄金岁月，更觉得每一个日子都不能荒废，都该辛勤播种，有所收获。于是，我退而不休：帮助儿子儿媳带孩子，买菜、做饭、干家务。每天都辛辛苦苦、忙忙碌碌，但内心是充实的、快乐的，收获也是挺大的：小孙女健康活泼，儿子儿媳积极上进，工作出色。今年，儿子家还买上了大房子，三世同堂再也不必挤挤巴巴，憋屈拥堵了。更可喜的是：小孙女已渐渐长大，自理能力越来越强了，有些事大人不用操心她也能干得蛮好的。这样，我就相对轻松了，时间也相对宽裕了。

　　随着年龄的增长，我越来越感受到身体健康的重要。有了健康才能品尝生活的甘甜，才能享受一年四季的美好风光，才能吃嘛嘛香，看啥啥亮，走哪哪舒畅。看看那些卧病在床，不能自理的老人——他们不仅要忍受病痛的折磨，还要饱受精神的煎熬：大好的阳光不能晒，平坦的公路不能走，有趣儿的公园不能逛，心爱的东西不能买……苦撑在一个暗无天日的世界里，多么可怜，多么无奈，多么悲哀！为了自己能有一个阳光明媚的世界，有一个健健康康的好身体，不煎熬自己，不拖累儿女。我开始了每日运动锻炼的“必修课”。除了买菜、做饭、刷锅、洗碗必不可少的运动之外，我还跟着手机做体操、扭秧歌、学跳舞，晚饭后还去楼下小广场散步、做拉伸、踢毽子。一年下来，大见成效：浑身有劲了，颈椎舒服了，血压平稳了。更可喜的是：我学会了“自愈”疗法。身上有点儿小病小灾，不用吃药，不用看医生，自己动手捶一捶，拍打拍打，搓搓揉揉，保准见效。当然“锻炼”是需要内外兼修的，仅注重外在运动，内心不坚强，不乐观，经不起一丁点儿风吹草动，那也会劳而无功的。想要健康的体魄，首先心态要好，其次跟上运动锻炼，那才有成功的希望。这两点我都做到了，所以，今年我身体倍儿棒——“老寒腿”没再犯，“阳”了两次也并无大碍，头疼脑热的小毛病靠“自愈”疗法都能解决。你看，播下“运动锻炼”的种子，收获了一年的健康，这不是一本万利的大好事情吗？

　　随着年龄的增长，我也越来越感受到“懒”和“闲”的危害。“勤”和“忙”虽然使身体受点儿累，但收获的快乐和幸福却是无法估量的。我的婆婆已是八十六岁的老人了，还坚持自己烧菜做饭、洗衣服、打扫卫生。无需儿女操心劳神。她老人家除了血压有点儿高之外，身体硬朗，耳聪目明，这都是她播种了“勤”和“忙”所得的结果。受婆婆的影响，我也在生活中尽量克服懒散的毛病，让自己勤起来，忙起来，不让一日闲过。在干好家务的间隙，我没忘了发展自己的爱好，充实自己的大脑，丰富自己的生活。书籍是我最喜欢的“朋友”，有它陪伴我不会寂寞；写作，是我最钟爱的“田野”，播种其间，让我舒畅、惬意、欣幸、愉悦。在这里，我还要感谢为我提供“资源”的《青州通讯》这块“风水宝地”，是她的沃土滋养我播下的种子破土、发芽、开花、结果。我更要感谢一年来默默付出，无私奉献，点亮自己，照耀他人的编辑老师们！我们的点滴收获都包含着她们的汗水和心血——每一个标点、词语或句子的订正，格式与文字的调整，每一幅插图与文本的相得益彰，水乳交融，无不彰显出编辑老师的细致、严谨、一丝不苟的敬业精神！无不是老师们智慧和汗水的结晶！别小看一张小小的《青州通讯》，它可是美丽青州的“心”和“魂”啊！为家乡的“心”和“魂”供养，为家乡的灿烂文明筑基，难道不应该受到广大作者与读者的真诚感谢？难道不应该赢得全青州人民的衷心爱戴和尊重？亲爱的编辑老师们，在新年到来之际，请接受我真诚的祝福和深深的谢意！我还要感谢与我并肩作战的志同道合的文友们！你们也是辛勤的播种者，为生活播种，为理想播种。同样的，你们也收获了内心的丰盈和精神的硕果，你们也曾苦并快乐着！一年来，我们互相学习，互相勉励，共同在《青州通讯》这块文化园地栽花种草，美化田园，也美化自己。一年没白活，一年没空过，这也就足够了！

　　往年已去，新年又来。所走过的沿途皆是风景。播种与收获，辛苦与快乐，都值得回味，值得咂摸。前路更广，未来可期。让我们在新的一年里，继续耕耘，继续播种，继续拼搏！相信明朝的田园里一定会繁花似锦，佳木葱茏，粮丰果硕！